Op voorhand was ik best wel zenuwachtig. Ik was er wel helemaal klaar voor: ik had echt afscheid genomen van mezelf als roker.
Mijn laatste sigaret was de lekkerste van m’n leven ;-) Heel vreemd dat deze gewoonte nu helemaal in het verleden zal liggen. Daarvoor hoorde bij alles een sigaret: opstaan, mezelf belonen na een uur werken, als dessertje na elke maaltijd, net voor het slapengaan …
Ik vertel je in deze video hoe de hypnosessessie verliep. Sommige stukjes zijn doorgespoeld, want als je zelf overweegt om onder hypnose te stoppen met roken, is het belangrijk dat je niet per se hoort hoe een ander het heeft beleefd.

De komende dagen worden spannend: lukt het me of niet..?

Benieuwd hoe het de dagen erna gaat? Check het volgende filmpje!