Aanbod

Stoppen met roken

a.d.h.v. integratieve hypnose

Bekijk hier hoe ik dit beleefde…

stap 1: een persoonlijk gesprek
-> Wat is je verhaal? Wat heb je nodig? Wat werkt voor jou? …
stap 2: groepssessie met psycho-educatie
-> Waarom ben ik verslaafd? Waarom is stoppen zo moeilijk? …
stap 3: individuele hypnosesessie
-> Na deze sessie ben jij een niet-roker!
stap 4: nabegeleiding via Whatsapp
-> Zolang jij dat nodig blijft vinden!

Hypnose is een stevig inzetbaar werkmiddel om hardnekkige problemen aan te pakken. Ik geloof echter enkel in de kracht van hypnose binnen een breder kader. Veel hypnosetherapeuten bieden 1 sessie aan zonder voor- of nabegeleiding. Bij mij gaat het anders: ik combineer hypnose met individuele begeleiding vanuit een klinisch kader. Ik zet niet enkel in op het onderbewustzijn (via hypnose), maar ook op het bewustzijn (via gesprek, groepsgevoel en coaching).
Tijdens psycho-educatie geeft een psycholoog je uitleg over het psychologisch functioneren. Hierdoor krijg je een beter zicht op oorzaken van gevoelens, gedachten en gedrag. Je krijgt praktische tips en handvaten om hiermee om te gaan. Al deze inzichten zorgen voor een veel grotere kans op slagen op vlak van een gedragsverandering (zoals hier het stoppen met roken).
Vanaf september start ik met dit project. Elke maand start een nieuwe groep "stoppers".
Het persoonlijk gesprek en de individuele hypnosesessie plannen we in op basis van jouw agenda. De groepssessie gaat door telkens tijdens de 2e week van de maand, ofwel op dinsdagavond ofwel op donderdagavond.
Kostprijs voor het ganse traject: 300 euro

Individuele begeleiding bij kinderen en jongeren tot 24 jaar.

Mogelijke thema’s:

emotionele problemen
bv. (faal)angst, woedebuien, neerslachtigheid …
eetstoornissen
familiale veranderingen
bv. scheiding, rouw …
problemen op vlak van sociale vaardigheden
bv. assertiviteit, omgaan met pesten, vrienden maken …

Vanuit de overheid kreeg ik een beperkt urenpakket om geconventioneerd te werken. Het RIZIV betaalt een beperkt aantal sessies per jaar terug. Deze vorm van eerstelijnspsychologie is kosteloos voor het kind en diens ouders.
Bij een ongeconventioneerde sessie betaal je als ouder(s) 60 euro.
De sessie duurt 45 min + 15 min nabespreking met ouder(s).
Binnen een eerste gesprek bespreek ik met de ouder(s) de noden en verwachtingen. Ik stel vragen over het kind/de jongere en zijn omgeving. We stellen samen een plan van aanpak op.

Tijdens de herfstvakantie organiseert Chalet Fiona opnieuw kampjes!

Dit is deze keer het concept:

Bekijk hier hoe de kampjes

gepersonaliseerd werden tijdens de zomervakantie.

voor leerlingen van het middelbaar

sessie 1: 26/09
-> kennismaking
-> hoe werkt mijn geheugen?
-> hoe kan ik me beter concentreren?
sessie 2: 17/10
-> het belang van structuur
-> een planning maken
-> mezelf belonen en motiveren
sessie 3: 21/11
-> begrippen en woordenlijsten studeren
-> een samenvatting maken
-> het belang van herhalen
sessie 4: 05/12
-> presteren op het examen zelf
-> over black-outs en faalangst
-> spreekbeurten en mondelinge examens

Deze reeks is geschikt voor leerlingen van het secundair onderwijs. Ik richt mij vooral op de lagere graad, maar in principe is iedereen welkom.
De reeks gaat door in de chalet. We gaan praktisch aan de slag in een groep van maximum 10 leerlingen.
Data: 26/09 - 17/10 - 21/11 - 05/12
Telkens van 19u - 21u
Kostprijs voor de ganse reeks: 80 euro
Indien gewenst bestaat de mogelijkheid om extra individuele of groepsbegeleiding te volgen tijdens de sessies of nadien.