We zijn 1 dag na de hypnosesessie. De rust die ik graag bij de eerste dag had gezien is er niet gekomen: er kwamen heel wat onverwachte problemen opduiken (auto in panne op de parking van de huisarts terwijl mijn beide kinderen ziek waren…). Ondanks de vele triggers (stress, alcohol …) ondervond ik die dag weinig problemen op vlak van het stoppen – hoera!

De dag erna positief gestart, maar dan ging het wel even minder: een overspoeling aan emoties overviel me enorm. Gedachte: this is not a life… Gelukkig ebde het vrij snel weg en daarna kwam er een vreemde gedachte: wat was dat allemaal?

Op zo’n moeilijk moment voelde ik de nood om aan zelfhypnose te doen via het audio-fragment, maar dat gaat natuurlijk niet met 2 kleine kinderen die thuis zijn van school…

Ondanks alles nog steeds heel erg vastberaden om te stoppen.

Twaalf dagen na de stop neem ik opnieuw een filmpje op, het gaat ondertussen veel beter. Er waren nog cravings, maar minder heftig. Het gemis blijft wel nog: ik kan me nog steeds inbeelden hoe lekker het was om te roken. Op dat moment schrikt me dat wel af: gaat dit wel nog weg?

Benieuwd naar het antwoord op die vraag? Check de volgende video!